Σύσταση βιομηχανικού καπνού και τσιγάρων

Τα βιομηχανικά τσιγάρα και ο καπνός εμπεριέχουν 7000 χημικές ουσίες, εκ των οποίων 250 είναι τοξικές για τον άνθρωπο και 70 αποδεδειγμένα καρκινογόνες. Μερικά μόνο από τα βλαβερά χημικά που περιέχει ο καπνός είναι ασετόν, αρσενικό, φορμαλδεΰδη, βενζόλιο, κάδμιο, υδροκυάνιο, νικέλιο, αμμωνία, τολουόλιο. Πολλές από αυτές τις ουσίες χρησιμοποιούνται κανονικά στη βιομηχανία – αλλά για τελείως διαφορετικούς σκοπούς και σίγουρα όχι για εισπνοή από τον άνθρωπο. 

Τα χημικά σε συνδυασμό με την νικοτίνη, η οποία είναι μια άκρως εθιστική ουσία, προκαλούν πολλά προβλήματα στην εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού και τον εθίζουν στην συνεχή χρήση με αυξητική τάση όσο περισσότερο χρησιμοποιούνται. Έτσι το να σταματήσει κανείς το κάπνισμα αποτελεί μια πολύ δύσκολη κατάσταση όπου πέραν της νοητικής απόφασης απαιτεί και την αποτελεσματική διαχείριση των συμπτωμάτων της διακοπής.

Συνήθεια και σταδιακή αντικατάσταση 

Αν διαβάζετε αυτό το άρθρο πιθανόν σκέφτεστε να κόψετε το κάπνισμα. Βρίσκεστε ήδη σε ένα πολύ σημαντικό και γενναίο πρώτο βήμα. Η θέληση να κάνουμε μια τέτοια αλλαγή και η αποφασιστικότητα και πειθαρχία να κρατήσουμε την αλλαγή αυτή προκειμένου να βελτιωθεί το επίπεδο ευημερίας και ευεξίας του οργανισμού είναι πραγματικά το κλειδί για την διακοπή.

Όμως οι περισσότεροι άνθρωποι που προσπαθούν να σταματήσουν τη νικοτίνη και το κάπνισμα δυσκολεύονται όχι μόνο λόγω της εξάρτησης στις χημικές ουσίες και την νικοτίνη, αλλά και λόγω της ίδιας της συνήθειας – της πράξης του καπνίσματος.

Γι’ αυτό και η σταδιακή αντικατάσταση της βλαβερής αυτής συνήθειας με μια εναλλακτική και φυσική επιλογή, όπως τα βοτανικά μείγματα, αποτελεί μια πολύ πιο ήπια και αποτελεσματική προσέγγιση στη διακοπή όπως θα αναλύσουμε παρακάτω. Δεν σταματάτε απότομα κάτι που έχετε συνηθίσει καθώς είναι πολύ εύκολο να επιστρέψετε στην συνήθεια – αλλάζετε απλά το περιεχόμενο με κάτι που στηρίζει την αποτοξίνωση και το νευρικό σας σύστημα μέχρι την σταδιακή απεξάρτηση εφόσον επιθυμείτε την ολιστική διακοπή του εθισμού.

🔄 Η στρατηγική της αντικατάστασης και η απεξάρτηση από τη νικοτίνη

Έρευνες δείχνουν ότι είναι πολύ πιο εύκολο να σταματήσει κανείς μια εθιστική συμπεριφορά όταν χρησιμοποιεί προσωρινά κάποιο αντικατάστατο, για κάποιο χρονικό διάστημα μέχρι την διακοπή, παρά με την απότομη διακοπή, η οποία καθιστά εύκολη την επιστροφή στον εθισμό ή την συνήθεια. 

Στην περίπτωση της διακοπής του καπνίσματος, επειδή ο οργανισμός βρίσκεται σε σοκ από την απουσία των χημικών και της νικοτίνης, όπου ήταν άμεσα εξαρτημένος για καιρό αναζητά έντονα το κάπνισμα, με αποτέλεσμα να δυσκολεύει ακόμα περισσότερο η προσπάθεια διακοπής. Αυτό συμβαίνει καθώς οι νικοτινικοί υποδοχέων (nAChRs) παραμένουν άδειοι και πιέζουν το σώμα και σε συνεπαγωγή το νου να επιστρέψει στη συνήθεια.

Τα βοτανικά μείγματα της Heald, περιέχουν βότανα και τερπένια που μπορούν να βοηθήσουν στην καταστολή του εθισμού μπλοκάρωντας τους υποδοχείς της νικοτίνης στο σώμα, με αποτέλεσμα τη μείωση της επιθυμίας για κάπνισμα ώστε να διευκολυνθεί κάποιος κατά την διαδικασία διακοπής. 

Η συνήθεια παραμένει κατά την διαδικασία διακοπής καπνίσματος, ενώ ταυτόχρονα ο οργανισμός δεν λαμβάνει τις ουσίες του τσιγάρου που τον κρατούν δέσμιο στη συνήθεια και εντείνουν τον εθισμό του. Χρησιμοποιώντας βοτανικά μείγματα Heald μπορεί κανείς να εξαλείψει την συνήθεια του καπνίσματος, καθώς τα μείγματα παρέχουν στήριξη στο νευρικό σύστημα και μειώνουν τα συμπτώματα στέρησης. 

Αντί λοιπόν να κόψετε άμεσα το κάπνισμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για μερικές εβδομάδες τα βοτανικά μείγματα Heald στη θέση του καπνού ώστε να μειωθεί δραστικά η επιθυμία για χημικά και νικοτίνη μέχρι το σώμα να μην τα έχει πλέον ανάγκη και να καταφέρετε την οριστική διακοπή, εφόσον αυτό επιθυμείτε.

Με αυτό τον τρόπο ο οργανισμός δεν βρίσκετε στο σοκ και το στρες της έλλειψης καθώς κάποιος εξακολουθεί να έχει την συνήθεια αλλά απουσιάζουν τα χημικά και η νικοτίνη απο την εξίσωση. 

Τα μείγματα μας δεν περιέχουν νικοτίνη, συντηρητικά, χημικά, κανναβινοειδή ή εθιστικές ουσίες, και περιλαμβάνουν συνδυασμούς φυτών όπως ενδεικτικά:

• Μελισσόχορτο: γνωστό για τις ήπιες ηρεμιστικές του ιδιότητες και την ενίσχυση της διάθεσης. Μειώνει το άγχος, τις ταχυκαρδίες και τη νευρικότητα.
• Πασιφλώρα: χρησιμοποιείται παραδοσιακά για τη μείωση της έντασης, της αϋπνίας και των συμπτωμάτων στέρησης, καθώς βοηθάει στην μείωση της ανάγκης για κάπνισμα.
• Τερπένια: 100% φυσικές ενώσεις που βρίσκονται στα φυτά και ενισχύουν τις ιδιότητες των βοτάνων. Ορισμένα όπως το μυρσένιο και το λιμονένιο έχουν ιδιότητες ηρεμίας και αντιμετώπισης της επιθυμίας για χρήση ουσιών.

🧘‍♀️ Οδηγίες διακοπής με τη χρήση των μειγμάτων μας

1. Χρησιμοποιήστε για 1-4 εβδομάδες τα μείγματά μας αντί για καπνό 
2. Κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης, θα παρατηρήσετε ότι η επιθυμία για νικοτίνη μειώνεται σημαντικά. Τα βότανά μας καταπραΰνουν την ένταση που νιώθετε όταν περνούν 2-3 ώρες χωρίς κατανάλωση νικοτίνης.
3. Αφού αποσυνδεθείτε από τη νικοτίνη, μπορείτε να σταματήσετε και το κάπνισμα των βοτανικών μειγμάτων. Από αυτό το σημείο, προτείνουμε να συνεχίσετε να τα απολαμβάνετε ως αφεψήματα για όσο θεωρείτε απαραίτητο. Έτσι, παραμένετε σε επαφή με την τελετουργία, αλλά με απόλυτα υγιεινό τρόπο.

Αυτός ο ήπιος και φυσικός τρόπος διακοπής σέβεται το σώμα και την ψυχολογία σας, χωρίς απότομες στερήσεις. Και το σημαντικότερο: μέσω της κατανάλωσης ως αφέψημα, χτίζεται μια νέα, θετική συνήθεια, που μπορεί να ενσωματωθεί στην καθημερινότητά σας ακόμα και μακροπρόθεσμα και να ενισχύσει την ευεξία και ευημερία σας καθώς τα βότανα και τα τερπένια μπορούν να έχουν πολλές θετικές επιδράσεις στον οργανισμό. 

Disclaimer

Το κάπνισμα οποιασδήποτε ουσίας είναι επιβλαβές για την υγεία, κυρίως λόγω των τοξικών ουσιών που παράγονται κατά την καύση, όπως για παράδειγμα το μονοξείδιο του άνθρακα η πίσσα κ.ο.κ